Прыжок к Идеальному Телу
Аллея Поликарпова д. 4 кор. 1 СПб
10:00-22:00
10:00-22:00
Наши направления
Мы предлагаем направления, направленные на движение, энергию и здоровье
Jumping
Энергичная тренировка на мини-батутах не оставит никого равнодушным. Самое зажигательное интервальное кардио в твоей жизни подарит незабываемой драйв, а также прокачает все тело, укрепив сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат.
TRX
Тренировка с использованием функциональных петель идеально подходит для постановки техники силовых упражнений, проработает выносливость и укрепит осанку.
Super Body
Силовая тренировка с использованием дополнительного оборудования в виде небольшого веса и резинок под руководством чуткого тренера и детальной проработкой техники.
Pilates, Fitness Yoga
Не просто растяжка, а проработка всех групп мышц от головы до стоп, постановка правильного дыхания, работа над осанкой, совмещение динамических и статичных элементов, проработка амплитуды для выполнения силовых упражнений.
Наши преподаватели
Валерия
Руководитель, Старший тренер
Алсу
Тренер: BaseJump, EnergyJump, SuperBody
Екатерина
Тренер: BaseJump, EnergyJump, SuperBody, МФР
Виктория
Тренер: BaseJump, EnergyJump, PowerJump, SuperBody, куратор курсов BaseJump, XL
Наши преподаватели
Екатерина
Тренер: BaseJump, EnergyJump, ZumbaJump
Анастасия
Тренер: BaseJump, EnergyJump, TRX
Ирина
Администратор
Аурика
Администатор
Наши занятия
Занятия проходят в мини-группах до 10 человек, атмосфера поддержки и энергии позволяет нашим посетителям почувствовать себя обновленными и зарядиться на весь день
Цены и абонементы
взрослые
взрослые
Специальные предложения
Расписание
Места на тренировки ограничены,
запись на пробное занятие через звонок администратору/Личные сообщения Instagram/WhatsApp
запись на пробное занятие через звонок администратору/Личные сообщения Instagram/WhatsApp
Понедельник
10:00 - TRX, силовая функциональная тренировка с петлями
11:00 - занятия Курса
18:00 - Pilates
19:15 - EnergyJump+Fitball (средняя интенсивность)
20:15 - занятия Курса
11:00 - занятия Курса
18:00 - Pilates
19:15 - EnergyJump+Fitball (средняя интенсивность)
20:15 - занятия Курса
Вторник
10:00 - BaseJump (низкая интенсивность)
11:00 - Super Body, силовая тренировка
19:15 - PowerJump (высокая интенсивность, Crossfit на батуте)
20:15 - EnergyJump (средняя интенсивность)
11:00 - Super Body, силовая тренировка
19:15 - PowerJump (высокая интенсивность, Crossfit на батуте)
20:15 - EnergyJump (средняя интенсивность)
Среда
10:00 - TRX+Jumping (средняя интенсивность)
11:00 - EnergyJump (средняя интенсивность)
19:15 - EnergyJump (средняя интенсивность)
20:15 - занятия Курса
11:00 - EnergyJump (средняя интенсивность)
19:15 - EnergyJump (средняя интенсивность)
20:15 - занятия Курса
Четверг
10:00 - BaseJump (низкая интенсивность)
11:00 - Super Body, силовая тренировка
19:15 - PowerJump (высокая интенсивность, Crossfit на батуте+Stretching, 90 мин)
11:00 - Super Body, силовая тренировка
19:15 - PowerJump (высокая интенсивность, Crossfit на батуте+Stretching, 90 мин)
Пятница
10:00 - TRX+Jumping (средняя интенсивность)
11:00 - занятия Курса
18:00 - Jumping+Растяжка (средняя интенсивность)
19:00 - PowerJump (высокая интенсивность)
20:00 - Pilates
11:00 - занятия Курса
18:00 - Jumping+Растяжка (средняя интенсивность)
19:00 - PowerJump (высокая интенсивность)
20:00 - Pilates
Суббота
10:00 - Pilates
11:00 - 3в1 EnergyJump+Fitball (средняя интенсивность, 90 мин)
18:00 - ZumbaJump (легкая/средняя интенсивность)
Воскресенье
12:00 - 3в1 EnergyJump (средняя интенсивность, 90 мин)
14:00 - SuperBody+Растяжка
19:30 - BaseJump (низкая интенсивность)
11:00 - 3в1 EnergyJump+Fitball (средняя интенсивность, 90 мин)
18:00 - ZumbaJump (легкая/средняя интенсивность)
Воскресенье
12:00 - 3в1 EnergyJump (средняя интенсивность, 90 мин)
14:00 - SuperBody+Растяжка
19:30 - BaseJump (низкая интенсивность)
Обнови себя вместе с NewMe
